Ingrédients

• 75 g de carottes
• 100 g de pomme
• 3 gingembre
• 1 cuillère à soupe de miel liquide
• 2 cuillères à soupe de jus de citron vert
• Jus d’une orange
• 125 ml d’eau

Préparation

1. Nettoyez la carotte, épluchez-la et coupez-la en morceaux. Laver la pomme, enlevez le trognon et coupez-la en morceaux.
2. Placez les ingrédients dans le gobelet mélangeur comme suit : carotte, pomme, gingembre, miel, citron vert, jus d’orange et eau. Vissez le couvercle et placez le gobelet mélangeur sur le mixeur.
3. Sélectionnez le programme de smoothie ou mélangez jusqu’à la consistance souhaitée. Retirez le couvercle lorsque le processus de mélange est terminé.
4. Versez le «Breakfast Smoothie» dans de petits verres et dégustez-le immédiatement ou gardez-le au frais jusqu’à ce que vous le serviez.




Conseil

Si vous êtes végétalien, vous pouvez remplacer le miel par un édulcorant végétal tel que le sirop d’agave.