Overnight oats med körsbär
Fruktig, nötig och krämig – denna overnight oats med körsbärstopping är den perfekta frukosten att ta med sig, för dig som vill starta morgonen med ren njutning.
Hoppa till:
1 portioner
Förberedelsetid: 10 min
kyltid: 6 min
Ingredienser
- 40 g havregryn
- 1 msk chiafrön
- 1 nypa salt
- 1 nypa kanel eller vaniljpulver
- 1 tsk lönnsirap eller honung
- 150 ml mjölk eller växtbaserad dryck
- 100 g naturell yoghurt (eller växtbaserad)
- 150 g frukt (t.ex. körsbär)
- 1 tsk citronsaft
Så gör du
- Blanda havregryn, chiafrön, salt och eventuellt kanel eller vaniljpulver direkt i ZWILLING THERMO PLUS Food Jar.
- Tillsätt även lönnsirap eller honung, mjölk eller växtbaserad dryck samt yoghurt. Rör ihop allt ordentligt med en sked tills det blir krämigt och jämnt.
- Tvätta och rensa frukten, och hacka vid behov. Blanda frukten med citronsaften. Vänd ner två tredjedelar av frukten i havreblandningen och använd resten som färgstark topping.
- Stäng burken och låt stå i kylskåpet över natten.
Tips
Toppa gärna dina overnight oats på morgonen med krispiga nötter, kokoschips eller en klick nötsmör – antingen direkt före servering eller förberett redan kvällen innan.
Info
ZWILLING THERMO PLUS Food Jar håller din overnight oats kall i upp till 10 timmar – perfekt för varma sommardagar eller när du är på språng utan kylväska.
