Salmão salteado com legumes
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PORÇÕES 4

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TEMPO DE PREPARAÇÃO 20 min.

 

INGREDIENTES

  • 270 g de salmão
  • 500 g de legumes ao wok provençais
  • 5 cl de óleo para saltear
  • 2 colheres de sopa de ervas provençais 
  • 2 dentes de alho
  • Pimenta e sal 

PREPARAÇÃO

  1. Cortar o salmão em pedaços e espremer o alho.
  2. Temperar o salmão com uma pitada de sal e pimenta.
  3. Colocar o óleo na wok Demeyere e aquecer a wok a temperatura.
  4. Fritar o salmão e o alho e, após cerca de três minutos, adicionar os legumes e as ervas na wok e saltear por alguns minutos (aproximadamente quatro minutos).

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