INGRÉDIENTS

• 70 g de carottes
• 100 g de pommes
• 1 morceau de gingembre (env. 2 cm)
• 2 cuillères à soupe de jus de citron vert
• 120 ml de jus d’orange frais
• 120 ml d’eau froide
• 1 cuillère à soupe de miel liquide

Préparation

Couper, éplucher, hacher la carotte. Laver et couper finement la pomme. Eplucher le gingembre.

Verser les ingrédients dans le bol du Mini Blender dans l’ordre suivant : carotte, pomme, gingembre, miel, jus de citron vert, jus d’orange et eau. Fermer le couvercle, placer le bol sur le blender. Sélectionner le programme smoothie.

Une fois le programme terminé, retirer le couvercle. Servir le smoothie spécial petit-déjeuner dans des verres et le déguster immédiatement ou le mettre au réfrigérateur jusqu’à da consommation.

Astuce

Pour une version vegan, remplacer simplement le miel par un édulcorant végétal comme le sirop d’agave.