Smoothie aux baies, à l'avoine et à la banane

Smoothie aux baies, à l'avoine et à la banane Si vous n'avez pas le temps le matin, ce smoothie peut être préparé en quelques minutes. Grâce au couvercle adapté, il peut être mis sous vide en un rien de temps avec la pompe sous vide FRESH & SAVE et conservé en toute sécurité jusqu'à sa dégustation.

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PORTIONS
2

TEMPS DE PRÉPARATION
environ 10 minutes

Ingrédients

150 g de mélange de baies ou fruits rouges congelées
1 petite banane
1 cuillère à soupe de flocons d'avoine, fins
250 ml de boisson à l'avoine
Sirop d'agave, selon le goût

Préparation

Laisser décongeler brièvement les baies. Peler la banane.

Mettre les ingrédients dans le bol du mixeur, par exemple, le Mini blender ZWILLING Enfinigy, dans l'ordre suivant : Baies, flocons d'avoine, banane, boisson à l'avoine et sirop d'agave. Fermer le bol du blender. Mixer le smoothie jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.

Savourer le smoothie immédiatement. Pour le conserver, mettre le couvercle adapté et sceller sous vide à l'aide de la pompe sous vide FRESH & SAVE de ZWILLING.