Salmón a la parrilla con endivias y espárragos
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PORCIONES 2

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TIEMPO DE COCCIÓN 40 min.

 

INGREDIENTES

  • 2 trozos de filete de salmón
  • 6 espárragos blancos pelados
  • 2 mini endivias
  • Algunas hojas de espinaca para decorar
  • 1 aguacate
  • 1 cucharada de yogur
  • ½ lima
  • Pimienta
  • Sal

PREPARACIÓN

  1. Triture el aguacate, el yogur y el jugo de lima, sazone con sal y pimienta.
  2. Escalde los espárragos y luego déjelos escurrir sobre un paño o papel absorbente. Corte las mini endivias por la mitad a lo largo.

  3. Caliente una sartén para parrilla a fuego medio. Coloque los espárragos y las endivias en la sartén y áselos por ambos lados.

  4. Haga lo mismo con el salmón. No es necesario usar grasa, ya que el salmón es un pescado graso. Sazone con sal y pimienta.

  5. Coloque 3 espárragos en cada plato, coloque el salmón encima y las endivias al lado. ¡No olvide la deliciosa crema de aguacate!

 

Consejo

  1. Decore con las hojas de espinaca fresca.

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