Overnight oats med kirsebær Frugtig, nøddeagtig, cremet – denne overnight oats med kirsebær-topping er den perfekte morgenmad at tage med, skabt til alle, der vil starte dagen med ren glæde.
Hop til:
 
second_bodycontent_area01

1 portioner

second_bodycontent_area01

forberedelsestid 10 minutter

second_bodycontent_area01

afkølingstid 6 minutter

 
 
 

INGREDIENSER

  • 40 g havregryn 
  • 1 spsk chiafrø 
  • 1 nip salt 
  • 1 nip kanel eller vaniljepulver 
  • 1 tsk ahornsirup eller honning 
  • 150 ml mælk eller plantedrik 
  • 100 g naturel yoghurt (eller plantebaseret) 
  • 150 g frugt (fx kirsebær) 
  • 1 tsk citronsaft

FORBEREDELSE

  1. Bland havregryn, chiafrø, salt og evt. kanel eller vaniljepulver direkte i ZWILLING THERMO PLUS Food Jar.
  2.  
  3. Tilsæt ahornsirup eller honning, mælk eller plantedrik og yoghurt. Rør det hele grundigt sammen med en ske, til det er cremet og ensartet.
  4.  
  5. Rens og skyl frugten, og hak den om nødvendigt. Bland frugten med citronsaften. Vend to tredjedele af frugten i havreblandingen og brug resten som farverig topping.
  6.  
  7. Luk food jar og stil den i køleskabet natten over.

Tip

Om morgenen kan du toppe dine overnight oats med sprøde nødder, kokoschips eller en skefuld nøddesmør – enten lige inden du spiser eller forberedt aftenen før.

Info

ZWILLING THERMO PLUS Food Jar holder dine overnight oats kolde i op til 10 timer – perfekt til solrige sommerdage eller når du er på farten uden køletaske.