Smoothie aux baies, à l’avoine et à la banane Ce smoothie peut être préparé en quelques minutes, idéal pour le rush du matin. Grâce à la fermeture sous vide, il peut être mis sous vide en un rien de temps avec la pompe sous vide FRESH & SAVE et conservé en toute sécurité jusqu’à la dégustation.
Aller à :
 
second_bodycontent_area01

PORTIONS 2

second_bodycontent_area01

TEMPS DE PRÉPARATION 10 min.

 

INGRÉDIENTS

  • 150 g de mélange de baies surgelées
  • 1 petite banane
  • 1 c. à s. de flocons d’avoine fins
  • 250 ml de boisson à l’avoine
  • Sirop d’agave, selon le goût

PRÉPARATION

  1. Laissez les baies décongeler brièvement. Pelez la banane.

  2. Placez les ingrédients dans le bol du mixeur, par exemple le ZWILLING Personal Blender, dans l’ordre suivant : baies, flocons d’avoine, banane, boisson à l’avoine et sirop d’agave. Fermez le bol et insérez-le dans le mixeur. Mixez le smoothie jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.

  3. Dégustez immédiatement. Ou mettez le couvercle To-Go pour le boire plus tard. Pour conserver le smoothie, mettez le couvercle sous vide et créez le vide à l’aide de la pompe sous vide ZWILLING FRESH & SAVE.



Conseil

  1. Le smoothie peut également être préparé à l’aide d’un mixeur plongeant.

Recettes liées

Voir tout
Fresh & Save
Smoothie aux raisins et à l’avocat
Fresh & Save
Smoothie au yaourt et au pamplemousse