Ingredientes

Sanduíche

• Manteiga para barrar
• 2 fatias de pão integral quadrado
• 2 folhas de alface (por exemplo, coração de alface romana)
• 2 fatias de queijo (por exemplo, queijo manteiga, Gouda)
• 4 fatias de pepino
• 1 tomate pequeno, cortado em rodelas
• 1 rabanete, cortado em rodelas
• 1 ovo cozido, cortado em rodelas

Também

• 1 maçã pequena
• 1 mão-cheia de uvas verdes e vermelhas
• 1 mão-cheia de mistura de trilhos
• 1 mão-cheia de sementes de romã

Preparação

Untar as fatias de pão com manteiga e cobrir com as folhas de salada lavadas e ligeiramente arrancadas. Disponha por cima as fatias de queijo, de pepino, de tomate, de rabanete e de ovo de forma decorativa. Coloque a segunda fatia de pão por cima e corte-a ao meio na diagonal.

Para preparar as fatias de fruta, lave e seque a maçã, corte-a em quartos, retire-lhe o caroço e corte-a em fatias. Lave as uvas, deixe-as escorrer bem e depois arranque-as.

Coloque a sandes na lancheira ZWILLING FRESH & SAVE Lunchbox To Go. Coloque a divisória e a fruta cortada ao lado. Encha as caixas de molho com mistura para trilhos e sementes de romã. Feche as caixas, sele-as a vácuo e guarde-as até estar pronto para as saborear.

Sugestão

A sanduíche pode ser refinada com outros ingredientes, como queijo creme, abacate ou agrião, consoante o seu gosto.

Info

A lancheira ZWILLING FRESH & SAVE proporciona um armazenamento hermético e mantém o pequeno-almoço fresco durante muito tempo. As práticas divisórias mantêm tudo no seu lugar, sem que os ingredientes.