ストウブで作る「チキンとトマトの無水カレー」
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チキンとトマトの無水カレー

 
 
 
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2人前

 
 
 

材料

ピコ・ココット ラウンド 20cm使用

  • 鶏もも肉  200g
  • A塩、胡椒  少々
  • Aカレー粉  大さじ1/3
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • トマト(大)(ざく切り) 1個
  • にんにく、生姜(すりおろし) 各1片
  • トマト缶  1缶
  • カレー粉  大さじ1/2
  • 塩  小さじ1/2
  • はちみつ 大さじ1
  • ガラムマサラ(お好みで) 少々

作り方

  1. 一口大に切った鶏もも肉にAの塩、胡椒、カレー粉をまぶす。
  2. ココットにサラダ油(分量外:適量)を入れて中火で温め、にんにく、生姜、カレー粉を入れて炒める。
  3. 玉ねぎを加え蓋をして弱火で10分、玉ねぎがしんなりするまで加熱する。
  4. トマト、トマト缶と漬け込んだ鶏肉を加えて蓋をして中火で加熱。隙間から蒸気がでてきたら弱火にして15分煮る。 
  5. はちみつ、塩で味を調え、仕上げにガラムマサラを加える。お好みのとろみになるまで煮詰める。

    ※倍量作る場合は、ピコ・ココットラウンド22cmまたはWa-NABE Lがおすすめです。
レシピ動画はこちら
ストウブなら、素材の水分を存分に生かす無水調理もおいしくて簡単!トマトの水分だけで作る、カレーレシピをご紹介します。マイルドな辛さで、お子さまにもおすすめです!

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