Overnight Oat mit Kirschen
Fruchtig, nussig, cremig – dieses Overnight Oat mit Kirsch-Topping ist das perfekte Frühstück to go für alle, die ihren Tag genussvoll starten wollen.
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FÜR 1 PORTIONEN
ZUBEREITUNGS-ZEIT: 10 MIN.
KÜHLZEIT: 6 MIN.
ZUTATEN
- 40 g zarte Haferflocken
- 1 EL Chiasamen
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Zimt oder gemahlene Vanille
- 1 TL Ahornsirup oder Honig
- 150 ml Milch oder Pflanzendrink
- 100 g Naturjoghurt (oder pflanzlich)
- 150 g Früchte (z. B. Kirschen)
- 1 TL Zitronensaft
ZUBEREITUNG
- Haferflocken, Chiasamen, Salz und optional Zimt oder Vanille im ZWILLING THERMO PLUS Speisegefäß vermischen.
- Ahornsirup, Haferdrink und Joghurt hinzufügen und mit einem Löffel alles gründlich verrühren. Die Mischung in das Speisegefäß füllen und glatt streichen.
- Das Obst putzen, waschen und gegebenenfalls klein schneiden. Mit dem Zitronensaft vermengen und zwei Drittel der Früchte unterheben, die restlichen als Topping auf das Oat geben.
- Den Behälter verschließen und über Nacht im Kühlschrank lagern.
Tipp
Am Morgen kann das Overnight Oat nach Belieben mit Nüssen, Kokoschips oder etwas Nussmus verfeinert werden – direkt vor dem Verzehr oder schon am Abend vorbereitet.
Info
Das ZWILLING THERMO PLUS Speisegefäß hält dein Overnight Oat bis zu 10 Stunden kühl – ideal für heiße Sommertage oder unterwegs ohne Kühltasche.
