FRITTIERTE SARDELLEN / BOQUERONES FRITOS
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FÜR 4 PERSONEN

 
 
 

ZUTATEN

  • 500 g Sardellen, (küchenfertig)
  • 3 EL Mehl
  • Olivenöl
  • Salz und frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 Zitrone

ZUBEREITUNG

  1. Die Sardellen vorsichtig waschen, putzen und trocken tupfen.
  2. Das Mehl mit Salz und Pfeffer mischen und die Sardellen darin vorsichtig wälzen.
  3. Reichlich Olivenöl in einer Pfanne oder einer Cocotte von STAUB erhitzen. Sobald das Fett richtig heiß ist, die Fische portionsweise (ca. 10-15 Stück auf einmal) gut fünf Minuten goldgelb ausbacken.
  4. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen, auf einer dicken Lage Küchenpapier abtropfen lassen und nach eigenem Geschmack salzen und pfeffern.
  5. Mit Zitronenspalten in kleinen Brat-Pfännchen von STAUB servieren.